Кароси — смерть от переработки: что значит слово и как Япония с этим борется

Кароси как медицинский и юридический термин

過労死 буквально — «смерть от чрезмерного труда»: 過 «чрезмерный» плюс 労 «труд» плюс 死 «смерть». Термином называют смерть от инсульта, инфаркта или другой сердечно-сосудистой катастрофы, вызванной хронической переработкой, а также самоубийство на фоне депрессии от переутомления — для него есть отдельное слово 過労自殺 (кародзисацу). Оба случая юридически объединены в понятие «кароси и связанные с ним состояния» (過労死等).

Кароси — не то же самое, что «переработка»

Русское «переработка» описывает часы сверх нормы, а кароси — конкретное медицинское и юридическое последствие: признанную причину смерти или инвалидности. У слова нет прямого русского аналога — «умереть на работе» звучит ближе к несчастному случаю, а кароси всегда про накопленную многомесячную нагрузку, а не про один тяжёлый день.

Знак 労: труд и усталость в одном иероглифе

労 — значение: труд, работа, переутомление, трудиться, стараться — онъёми: ロウ — кунъёми: ろう.する、いたわ.る、いた.ずき、ねぎら、つか.れる、ねぎら.う — 7 штрих(ов). 労 — ядро слова 過労死: «труд» и «утомление от труда». Его же видно в 労働 (родо) «труд, работа» и 苦労 (куро) «тяготы, мучения».

Крыша, огонь и сила: из чего сложен знак

Старая форма знака — 勞: сверху два огня, под ними покров, внизу 力 «сила». Словари толкуют это как «трудиться из последних сил, словно при свете факелов, без отдыха». Это объяснение, а не доказанная история знака, но оно хорошо запоминается: в упрощённом 労 огни свелись к трём коротким чертам, а 力 осталась на месте.

Напишите 労 по направляющим — знак «труда», из-за которого кароси получило своё название.

Как Япония считает и предотвращает кароси

От первой научной статьи о кароси до отдельного закона прошло 36 лет.

• 1982 год — врачи Уэхата Тэцунодзё, Тадзири Сюнъитиро и Хосокава Мигива издали книгу «Кароси: признание болезней мозга и сердца профессиональными и их профилактика». После неё слово стало медицинским термином, хотя сам Уэхата впервые употребил его в исследовании 1978 года.
• 1988 год — адвокаты открыли бесплатную телефонную линию «Кароси 110» для родственников погибших и пострадавших от переработки.
• 2014 год — вступил в силу закон о мерах против кароси (過労死等防止対策推進法): он обязал государство ежегодно собирать статистику и готовить план профилактики, но не ввёл прямых санкций для работодателей.
• 2015–2016 годы — самоубийство молодой сотрудницы рекламного агентства Dentsu в декабре 2015 года после переработок получило общенациональную огласку. Компания целиком убрала из служебных книжек свод «Десять дьявольских правил» (鬼十則): его пятое правило — «взялся — не отпускай, даже если убьют» — считали корнем культуры переработок.
• 2018–2019 годы — реформа «стиля работы» впервые ограничила сверхурочные законом с наказанием за нарушение: как правило, не больше 45 часов в месяц и 360 в год. В исключительных случаях — до 720 часов в год и меньше 100 часов в месяц вместе с работой в выходные.

Сколько случаев кароси признают официально

По данным Минтруда Японии, в 2025 финансовом году ведомство получило 6212 заявлений о болезнях мозга и сердца и психических расстройствах от переработки. Связь с работой признали примерно в 1300 случаях, из них около 140 — смерти и самоубийства, включая попытки. Порог, после которого переработку официально признают причиной болезни, — «линия кароси»: не менее 80 часов сверхурочных в месяц в среднем за 2–6 месяцев или 100 часов за последний месяц перед приступом. В 2021 году критерии уточнили: связь с работой могут признать и при меньшем числе часов, если есть дополнительная нагрузка — ночные смены, короткий отдых между сменами, психологическое давление.

Мифы о кароси: цифры, ОЭСР и «чисто японская беда»

• «Кароси — это только самоубийства». Нет: большинство признанных случаев — инсульты и инфаркты от хронической переработки, а самоубийство от переутомления (過労自殺) — отдельная, хотя и связанная категория.
• «В Японии от переработки каждый год умирают тысячи людей». Официальная статистика Минтруда за 2025 финансовый год называет около 140 признанных случаев смерти и самоубийства, включая попытки. Правозащитники считают цифру заниженной: одобряют меньше половины поданных заявлений, а неоплачиваемые переработки редко попадают в документы, на основании которых принимают решение.
• «Японцы работают больше всех в мире». По данным ОЭСР, среднее число рабочих часов в Японии в последние годы ниже среднего по странам организации. Но в эту цифру входят и частично занятые, а неоплачиваемые сверхурочные (サービス残業) в неё не попадают. Среди тех, кто работает от 40 часов в неделю, 60 часов и больше в 2024 году работали 8% — правительство поставило цель снизить долю до 5%.
• «Кароси — чисто японская беда». Слово вошло в Оксфордский словарь английского языка в январе 2002 года. А ВОЗ и МОТ в 2021 году оценили, что длинный рабочий день стал причиной около 745 тысяч смертей от инсульта и ишемической болезни сердца во всём мире за 2016 год. О похожих случаях писали и во Франции — волна самоубийств сотрудников France Télécom в 2008–2009 годах.

Частые вопросы

Что значит слово «кароси»?

Кароси (過労死) — признанная причина смерти от хронической переработки: инсульт, инфаркт или другая сердечно-сосудистая катастрофа, а в расширенном смысле — и самоубийство на фоне депрессии от переутомления. Это не бытовое слово, а официальный термин японской трудовой статистики и медицины.

Как пишется «кароси» иероглифами?

過労死, читается かろうし — «кароси» с долгим «о» во втором слоге. 過 значит «чрезмерный», 労 — «труд», 死 — «смерть». Первые два знака и сами по себе — готовое слово 過労 «переутомление»: к нему просто добавлена «смерть».

Сколько часов переработки считается «линией кароси»?

Не менее 80 часов сверхурочных в месяц в среднем за 2–6 месяцев до приступа болезни или 100 часов за последний месяц. С 2021 года критерии уточнили: связь с работой могут признать и при меньшем числе часов, если есть ночные смены, короткий отдых между сменами или сильное психологическое давление.

Сколько случаев кароси Минтруд Японии признаёт официально?

За 2025 финансовый год ведомство получило 6212 заявлений о болезнях мозга и сердца и психических расстройствах из-за переработки. Признали примерно 1300, из них около 140 касались смерти или самоубийства, включая попытки. Правозащитники считают реальное число выше: часть неоплачиваемых переработок в документы не попадает.

Что изменил закон о профилактике кароси 2014 года?

Закон обязал государство ежегодно собирать статистику по кароси, готовить план профилактики и просвещать общество, но не ввёл штрафов для работодателей напрямую. Реальный потолок сверхурочных с наказанием за нарушение появился позже, в реформе «стиля работы» 2018–2019 годов.

Как по-японски «сверхурочная работа» и «переутомление»?

Сверхурочная работа — 残業 (дзангё), буквально «оставшаяся работа». Неоплачиваемые сверхурочные называют サービス残業 (сабису дзангё), «сверхурочные в подарок» фирме. Переутомление — 過労 (каро), первые два знака слова 過労死. Все три слова звучат в японских новостях о кароси.

Источники

• Министерство здравоохранения, труда и благосостояния Японии: меры против кароси (過労死等防止対策)
• Министерство здравоохранения, труда и благосостояния Японии: реформа «стиля работы» (働き方改革)
• Kotobank: 過労死
• Википедия: 過労死 — определение, закон и статистика
• Kotobank: 過労死